15 Minute Workout Free 3.2.2

15 minuti di allenamento è un modo facile da usare per perdere peso, aumentare i muscoli o semplicemente migliorare la forma fisica!
Perfetto per uomini e donne di tutti i livelli di fitness. Con quattro livelli di difficoltà, l'allenamento diventa semplice per chiunque! Mettersi in forma, diventare più attivi ed essere più sani che mai richiede circa quindici minuti al giorno! L'inizio di un nuovo più sano e più felice non è lontano.

Come funziona?
Facilmente! Basta seguire i passaggi sul telefono e il telefono ti guiderà attraverso l'intera routine; dicendoti quanti o quanto a lungo tenere ogni esercizio. Avrai voglia di fare questi allenamenti 3-4 volte a settimana.

Questa app è supportata da pubblicità, se ti piace, supportaci e acquista "15 Minute Workout Premium" sul Play Store!

Questo programma è anche noto come metodo 1%. In esso farai una serie di allenamenti per migliorare il tuo livello di forma fisica e salute, come flessioni e squat.